Semanario Horizontes

Desde los Amgeles California para Sayula Jalisco

Por José Alfredo Chávez

Paisanos Sayulenses, es bien sabido que Mexico ocupa el primer lugar en el consumo de bebidas azucaradas, o sea refrescos y por experiencia propia puedo decir que me toco ser testigo muchas veces de como las madres por ignorancia les daban su botella (biberon) a sus pequeños hijos, sin medir las consecuencias.

Navegando por el mas moderno sistema de informacion, (la internet) me encontre con la siguiente informacion y la comparto con ustedes para que en su oportunidad les sea de utilidad, para el bienestar de ustedes y sus familias.
LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE
REFRESCO
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo
Consultoria en Performance Humana y Estética
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la heroína.)
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.
¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta ahogada) especialmente COCA. ¿de verdad amas a tus hijos?
Piensa en eso antes de beber refrescos. Si no puedes evitarlos, modera su ingestión! Prefiera jugos naturales. Tu cuerpo te lo agradecera!!
Espero paisanos que la anterior informacion les sea de provecho y comenzemos por tomas mas agua…Hasta la proxima….